说实话，个人觉得一些会让自己忍不住请教他人该如何处理、化解的心理、观念等，往往不是正面劝导几句大道理什么的就能消解的，很多道理大家都懂，请教者肯定不只听过一次两次，但显然仍然无法说服他。这种强制性的观念灌输作用不大，而且容易将请教者引入另一个极端。

其实，我觉得提问者真正需要意见的不在于如何克服不给差评的心理，而是淘宝购物中遇到自己不满意的情况时该如何处理叭？
换言之，问题真正的症结不在评价机制，而是如何减少淘宝购物的不良体验。
如果交易过程和商品基本都是令人满意的，也就不存在需要考虑打不打差评的情况，提问者也就无需为这个问题发愁了。

我个人基本没有打过差评，可以说连中评都没有，但这不代表我没有遇过让我不满意的商品和卖家，也不代表我只是忍气吞声自己内伤。

我在淘宝购物的流程大体是这样的：
1）明确自己想要的商品特点，通过搜索找出最大可能接近我心中理想的商品。
2）从搜索列表中挑选价位适中且高信誉的卖家，打开对应商品页面。
3）首先仔细查看商品描述，包括购买处的选项（比如款式、尺寸选择等），重点注意：
a)有没有实拍图；
b)商品描述是否尽可能详尽，并配有足够的细节实拍图；
c)有没有给出一些交易底线，如花色随机发送不可指定、不接受全5星以外的评价，还有商品退换的规则，等等。请根据自己的心理底限进行挑选。
d)页面下部的评价内容多为何种类型，最好有一些看起来内容客观翔实的，特别有提到实物与图片是否相符、卖家服务态度如何的评价，还要留意鉴别刷出来的好评，若有差评、中评等更要认真查看推断可信度。
4）根据上述因素挑出一个自己最满意的卖家，然后再点开卖家整间店的信誉评价。按上述类似思路浏览数页做出大致评估。这一步在欲购商品本身评价数量较少、价值不高、难以做出有效判断时尤为重要。若是至此，卖家的评价还是让人难以做出明确判断，建议另换一家。直到找到一家商品描述和卖家评价在自己心中综合指数最高的卖家。
5）即刻通过旺旺与卖家交流，主要确认的问题至少应包括：
a)是否有现货；
b)实物与图片相符程度、色差范围等；
c)有没有不同款式、尺寸等可供挑选，可否指定（就算描述中写随机发还是不妨问一下），想要的那款是否有货；
d)卖家的发货规则（统一发货？多久一次？大致时间？），正常情况下的到货天数；
e)商品的退换规则，比如接受退换的条件、邮费如何负担等等。
f)下单后是否需要修改价格，等。
6）据此找出一个在自己心中综合评价最高的卖家，下单付款等发货。
7）收到商品后，不要第一时间确认收货，而是对商品进行完整检查（包括任何细节部位）甚至试用。
若有任何自己不甚满意的地方，首先确定问题是否在自己可以包容的范围内（是真的觉得没什么关系而不是勉强自己无奈接受）。
>可以的话，给对方好评并不为过，但仍建议你在评价中写明希望改进之处，给后来的买家参考。
>问题较大的话，接着确定是否在卖家的承诺范围内（旺旺上的询问对话也是为了留下卖家承诺的证据）。
>>如果不在，就要勇敢担当起自己在购买前没有做足功课或是愿赌服输（有的东西真的找不到比较正规的卖家，但又确实想要，此时也就只能赌赌自己的RP了，不过请确认最大损失在自己的可承受范围内）的责任；不过也别直接放弃，不妨联络卖家问上一问，注意语气上不要一味谴责、不满，客观描述问题、表达自己期望即可，如果卖家表示确实无法通融，也是理所应当，坦然接受就好。
>>如果问题属于卖家的承诺范围，更是不要带上太多情绪和主观上的有罪推定，而是第一时间联络卖家，客观阐明问题，提供照片等实证，等待对方回复。记住！此时的真正目的不是吵架、发泄情绪、争论谁是谁非，而是解决问题！尽力在卖家能够接受或者无法拒绝的情况下，让自己得到合理的补偿（但不要过度夸大自己损失，不过既然提问者很能体恤卖家辛劳，想必不会提出过分要求=)），比如更换商品（同时再次讲清邮费负担规则）或是现金折扣赔偿，甚至退货。协商过程中适当的让步妥协是必要的，但基本的立场一定要坚定，态度要平和明理，让对方了解自己的为难之处。
>>>基本上，只要一开始选择卖家时足够谨慎，即使遇到纠纷，卖家也大多都会给予负责的处理。此外，卖家或自己是否能够及时提出合理的解决方案也很重要。在我的淘宝经验里，具备一定专业水准的客服不是没有，但的确很少，大多时候都是由我这个买家提出的解决方案，但每一次都能让对方迅速接受。等到一切纠纷都得到了合理的解决，再去确认收货并评价。
此时给对方打个好评也无可厚非，不过可以根据处理效率、满意程度等在评价中适当陈述，作为后来者参考。通常对那些处理爽快甚至专业的卖家，即便问题本身较大（比如质量问题、发货失误等等）我也会以一句“期间发生某某问题，但跟卖家反映后很快就得到如何如何的解决”淡淡带过，甚至表示一下自己的欣赏态度；而对那些要我费力沟通许久才最终勉强得到解决的，即使问题不大我也会尽量详尽描述并表示出我的不快（但不会有所夸大和使用攻击字眼）。
>>>若是对方态度恶劣，推诿责任，不肯配合，那么多说无益，准备好旺旺对话记录、实物照片等明确证据，直接申请退款并退货（哪怕自己负担邮费也没关系，钱是快递赚去，无良卖家拿不到！），对方48小时内不回复，淘宝客服会直接介入处理。退货成功后，交易将直接关闭，不会进入评价环节，也就不用烦恼要不要留差评的事了。

而那些让自己购物愉快放心的卖家，当然要收藏起来，日后再有类似需求尽量光顾他们噜～vv

总结一下要点就是：
1）理性选购，多看多比多鉴别。记住天下没有免费的午餐，做买卖不是搞慈善，不会有任何商家傻到去做对自己没有好处的生意（就是有也会很快倒闭），买家贪小便宜的后果往往是吃大亏。自己的钱也不是天上掉下来的，下单前要多做功课，对自己的消费行为负责。不够满意或是不确定能否满意的商品，没有人拿枪逼着你非买不可。自己做出的决定，就要有承担后果的觉悟。同时把前一次的失误，变成下一次可借鉴的教训。不要白交学费。
2）先小人后君子。任何疑惑、问题都要在做出决定前问清楚，否则若是事后发生纠纷，需要付出更多的时间精力去解决，对买卖双方都不是愉快的经验。而一个卖家如果在一开始还盼着你在他那里消费的时候，都没有足够的耐心和端正的态度服务你，你能指望出问题的时候他们会做出妥善处理么？
3）解决问题唯一重要。无论问题出在自己身上、物流身上还是卖家身上，都不要被主观情绪左右。是人都会犯错，不要苛责。发生任何纠纷，首要任务都是及时联络卖家充分沟通，弄清问题所在，相互理解，然后站在双方立场上协商出一个彼此都可以接受的解决方案。

作为买家，差评从来不是目的，我也不认为自己负有多大的职责、义务、使命感去监督、规范、教育、渡化卖家一 一
我要的目的很简单，就是尽量以最小的成本买到我需要的东西！
我买得放心，下次自然还会继续光顾对方的生意，让他有钱赚。
至于无良卖家，对付他们最有效也最低成本的方式，不是给差评（越翔实反而越浪费自己的时间精力），不是为自己的心情和生活带来不必要的负面影响，而是不给他生意做，让市场自然淘汰他！