去四川旅游，狂吃麻辣火锅过足了嘴瘾。可回来后，小学女教师说话声音嘶哑了3天，声带上长出绿豆大小的息肉。

27岁的小王是一名小学语文老师，她利用暑假去四川玩了10天。这10天里，爱吃辣味的她几乎是天天饱餐麻辣火锅。小王上周回到武汉，3天前又和朋友相约去吃火锅，席间大谈四川火锅时，说着说着声音就变得嘶哑了。

小王平时声音嘶哑时，多喝点水在家休息1天就好了。可这次一连3天都没好转。开学在即，她赶紧来到武汉市中心医院。

耳鼻喉科贺海霞医生检查发现，小王的声带长出一个绿豆大小的息肉，需要手术切除。 前天上午，贺医生通过显微镜下二氧化碳激光微创手术准确干净地切除了患者声带上的息肉。

如何预防声带长息肉？耳鼻喉科袁琨主任提醒老师们，尽量不要大喊大叫，控制烟酒量，少吃辛辣食物，每天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润。袁琨说，教师、演员、节目主持人等，是声带息肉的易发人群，平时应该注意保护嗓子，少吃辛辣食物，多喝水。（伍伟）